Антиоксиданты. Часть 2
+7 (918) 596-61-93
Антиоксиданты. Часть 2 20 Сентября 2020

Свободные радикалы (СР) действительно могут навредить, если вызываемый ими «оксидативный стресс» слишком силён и вышел из-под контроля.

В каких ситуациях это может случиться?

- заболевания с хроническим течением
- курение
- при работе на вредных производствах и частых контактах с потенциально вредными веществами
- хроническое переутомление на фоне недостаточности питания и психоэмоциональных стрессов

Как вы можете заменить, все факторы являются длительно-действующими. Зачастую они могут приводить к формированию порочного круга, например: хроническая усталость – оксидативный стресс – хроническая усталость (круг замкнулся).

Важно понять, что СР не являются причиной хронической болезни, а лишь поддерживают её течение, т.е. просто так не взбунтуются, им нужен повод.

Тут мы и подходим к целесообразности антиоксидантов (АО). Их приём ни в коем случае не излечит вас от болезней и не устранит причину дискомфорта. Они лишь могут дать фору, время на выяснение настоящих причин заболеванияплохого самочувствия, на какой-то дистанции защитив вас от более серьёзных проблем или усугубления порочного круга.

Если вы начали приём АО, то следующий ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ шаг – поиск причины, который вас привёл к оксидативному стрессу. Пропускать такой шаг, всё равно что продолжать бить себя по пальцу молотком и одновременно пить анальгин, только теперь ещё и с витаминками…

Причина быстрого старения и проблем со здоровьем, не в СР, не в малом количестве принимаемых АО, а в откровенно печальном образе жизни.

Итого:

1. Для здоровых людей АО не принесут много пользы

2. При хронических стрессовых факторах АО помогут быстрее справиться с проблемами, но необходимо устранение изначальных причин, иначе всё снова по кругу

3. АО так же могут облегчить течение острых заболеваний (например, ОРВИ), но после выздоровления смысл в них пропадает
⠀⠀
P.S. Но для курильщиков у меня плохие новости. Неграмотный приём АО во время курения ускоряет развитие рака лёгких. Интересно? Записывайтесь на консультацию на сайте

Подписка оформлена!

Вы будете получать новости на указанную почту

Упс.. Ошибочка

Пожалуйста, правильно заполните поля

Тысяча извинений!

При отправке формы произошла ошибка. Пожалуйста, повторите попытку.

Наверх