Мой опыт ведения питания для детей:
⠀
1. ВСЁ зависит от родителей. Даже чуть больше.
⠀
2. Самостоятельный контроль ребёнком собственного рациона – невозможен.
⠀
3. Дети, остающиеся хоть на какое-то время одни, с доступом к сладостям, магазину или щедрым друзьям – неизбежно «подъедают».
Тут 2 варианта.
Если признаются – корректируется рацион, для большего насыщения и всё получается.
Если не признаются – пусть признаются. Потому что способностью к фотосинтезу человеки, даже юные, не обладают.
⠀
4. Физическая активность даёт намного больше результата, чем у взрослых.
⠀
5. При выполнении всех рекомендаций – дети приводят вес тела в норму легче.
⠀
6. Порой, родители тратят слишком много денег на разные обследования, а на деле получается: «ого, в зефире так много калорий оказывается».
⠀
7. При нормализации массы тела, снижается заболеваемость простудами.

И раз вся неделя была посвящена нашим чадам, сегодня решил выразить небольшую поддержку родителям в виде 50% скидки на составление рациона и ведение питания ребёнка. Итого: первый месяц 3.5т, второй – 3, третий и последующие – 2.5т.
⠀
Кого возьму?
Детей школьного возраста (с 6-8 лет) с сознательными и ответственными родителями.
⠀
Какие вопросы помогу решить?
Снижение массы тела, снижение тяги к сладкому.
⠀
Что будет необходимо?
Медицинская карта ребёнка.
⠀
Как проходит консультация?
Посредством Skype, с родителем и ребёнком (которому позволительно отвлекаться, к нему лишь пара вопросов).
⠀
Как долго наблюдаться?
В случае с детьми 1-2 месяца, затем вы уже спокойно разбираетесь и без меня.