Детское питание. Ошибки
+7 (918) 596-61-93
Детское питание. Ошибки 20 Июля 2020

Начать решил с самых частых воспитательных ошибок родителей в формировании пищевых привычек у детей. А о продуктах поговорим позднее.

1. Высказывание тревоги по поводу питание ребёнка, чрезмерное внимание и обсуждение вопроса еды при нём. Это может способствовать возникновению или поддержанию избирательного аппетита. Родители не должны забывать, что приём пищи – физиологичный процесс и оценочные критерии «хорошо поел», «плохо поел» - не должны применяться. Это всё равно, что: «хорошо пописал», «плохо пописал». Пописал сколько было, отстаньте от ребёнка.

2. Наставления съесть «полезное», чтобы получить желаемое. Данная тактика скорее привьёт любовь к сладкому, чем к супу, который съедается до этого.

3. Манипуляции, связанные с едой: «Будешь слушаться, куплю конфету». Ровно, как и поощрение едой: «Какой красивый стишок выучил, на пряник». В таком случае еда становится целью, а не средством.

4. Насильственное кормление. Неприемлемо в любом возрасте. Исключение – медицинские показания. Да да, вам не кажется – заставлять есть суп, потому что «полезно», ведёт скорее к проблемам с едой, чем к здоровому организму.

5. Развлечения во время приёма пищи. Просмотр мультиков или игра в телефон. Это может привести к попаданию пищи в дыхательные пути при смехе, а также способствует формированию привычки «есть между делом». Когда внимание рассеяно и не направлено на еду, человек хуже контролирует количество съеденного.

6. Использование неподходящих для возраста ребёнка, пищевых продуктов. Например, содержащих сахарозаменители (должны быть исключены в питании до 12 лет). Сладости, для раннего возраста, чипсы и т.д.

Конечно, у многих из вас возникнет вопрос – А как тогда надо!?
Признаюсь, сам его задал, как только проникся темой.

В следующих постах обсудим, как это исправить.

Подписка оформлена!

Вы будете получать новости на указанную почту

Упс.. Ошибочка

Пожалуйста, правильно заполните поля

Тысяча извинений!

При отправке формы произошла ошибка. Пожалуйста, повторите попытку.

Наверх